বুধবার, ২০ মার্চ, ২০১৯, ৬ চৈত্র, ১৪২৫

প্রতিদিন একটি শসা কেন খাবেন?


গরম পড়তে শুরু করেছে। গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে প্রতিদিন একটি করে শসা খেতে পারেন। নিয়মিত শসা খেলে দূরে থাকা যায় বিভিন্ন রোগ থেকেও। প্রতিদিনের পানির চাহিদার প্রায় ৪০ শতাংশ পাওয়া যায় খাবার থেকে। শসার ৯০ শতাংশই পানি। তাই প্রতিদিন শসা খেলে শরীর পানিশূন্য হবে না। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি পাওয়া যায় শসা থেকে। লো […]

মার্চ ১৭, ২০১৯

Roby Hossain

read more


Our facebook page