শনিবার, ১৪ ডিসেম্বর, ২০১৯, ৩০ অগ্রহায়ণ, ১৪২৬

বিষণ্নতা দূর করবে যেসব খাবার


কাজের চাপ,  বেকারত্ব,  সংসার জীবনে অশান্তি কিংবা প্রিয়জনের মৃত্যুর শোকসহ বিভিন্ন কারণে মানুষ বিষণ্নতায় ভোগেন। এছাড়া চিকিৎসাবিজ্ঞান মতে, শীত শুরুর আগে থেকে পরবর্তী তিন মাস মানুষের মধ্যে বিষণ্নতার লক্ষণ বেশি দেখা যায়। কারণ হিসেবে বলা হচ্ছে, সূর্যের আলোর অভাবে শরীরে সেরাটোনিন হরমোনের নিঃসরণ কমে যাওয়া। এই হরমোন মানুষের মুডের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত। বাংলাদেশ উন্নয়ন গবেষণা প্রতিষ্ঠানের […]

ডিসেম্বর ১২, ২০১৯

Anwar Hossain

read more


Our facebook page