কাঁচকলার স্বাস্থ্যগুণ

কাঁচকলা ভিটামিন, মিনারেলসহ আরও অনেক পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি সবজি।বারোমাসই পাওয়া যায় এই কাঁচকলা। আসুন জেনে নেয়া যাক কাঁচকলার কিছু স্বাস্থ্যগত

বিস্তারিত

কী দেখে বুঝবেন শরীরে খাদ্য ঘাটতি রয়েছে ?

কীভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে খাবারের ঘাটতি থেকে যাচ্ছে? প্রতিদিন যদি অধিক পরিমাণে আপনার চুল পড়া শুরু করে, তাহলে বুঝতে হবে

বিস্তারিত

ডার্ক চকলেটের গুণাগুন

ডার্ক চকলেট দারুণ জনপ্রিয় এক সুপারফুড।  ডার্ক চকলেটের বেশ কয়েক ধরনের স্বাস্থ্যগুণ তুলে ধরা হলো: ১. ডার্ক চকলেটে থাকে ভক্ষণযোগ্য

বিস্তারিত

চায়ের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক

নির্ঘুম ভাব চায়ে থাকে ক্যাফেইন। এই উপাদান মানুষকে চাঙ্গা করে। আলস্য দূর করতেই তো ক্যাফেইন দরকার। তাই বেশি বেশি চা

বিস্তারিত

বিড়ালের মল থেকে তৈরি বিশ্বের সবচেয়ে দামি কফি

সিভেট কফি হল বিশ্বের সবচেয়ে দুর্মূল্য কফি। সিভেট জাতীয় বিড়ালের মল থেকে তৈরি হয় এই কফি। ইন্দোনেশিয়ার সুমাত্রা দ্বীপে চাষ হওয়া

বিস্তারিত

রিহানার প্রতিষ্ঠান ‘ফেন্টি বিউটি’ এর আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন

বাজারে নিজস্ব বিউটি প্রোডাক্ট নিয়ে এসেছেন সংগীত তারকা রিহানা। সম্প্রতি রিহানার প্রতিষ্ঠান ‘ফেন্টি বিউটি’ এর আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন হয়ে গেল। গায়িকা

বিস্তারিত

বেশি বেশি চুল পড়ে! কি করবেন?

প্রতিদিন ৫০-১০০টা চুল পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে এর বেশি হলে কিন্তু চিন্তার বিষয়। কে চান যে তার মাথাটা চুলবিহীন

বিস্তারিত

আখ মানসিক চাপ কমানো ও ভালো ঘুমের সহায়ক

মানসিক চাপ কমাতে এখনকার ঘুমের ওষুধে অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। কিন্তু আখের মধ্যে এমন উপাদান আছে, যা মানসিক চাপ কমানোর

বিস্তারিত

লম্বা হলে বাড়ে রক্ত জমার সম্ভবনা

সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকার জন্য জরুরি শরীরে স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন। ব্লাড ক্লটিং, রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা ডেকে আনতে পারে ভয়াবহ

বিস্তারিত

মাথাব্যথা! ঘরোয়া চিকিৎসা নিন

পানি পান অধিকাংশ ক্ষেত্রেই শরীরে পানির অভাবে মাথাব্যথা হয়। তাই মাথাব্যথার শুরুতেই ঝটপট দুই গ্লাস ঠাণ্ডা পানি পান করুন। আর

বিস্তারিত

লবণে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

খাবারে মাত্রাতিরিক্ত লবণ খেলে উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার কথা প্রায় সবারই জানা। এবার নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, খাবারে পরিমিত

বিস্তারিত

লবঙ্গের গুনাগুন জানেন কি?

লবঙ্গ একটি সুপরিচিত মশলা। মাংস রান্নায় দুটো-তিনটে লবঙ্গ দেওয়া হবে না, এমনটি হতেই পারে না। এই মশলাটি লবঙ্গ লতিকা নামক

বিস্তারিত

টয়লেটে ফোন ব্যবহারে ক্ষতি অনেক, জানেন?

টয়লেটে আপনি কী ফোন নিয়ে যান? প্রতি দিন টয়লেটে যাওয়ার সময় মোবাইল যদি আপনার নিত্যসঙ্গী হয়, তা হলে সাবধান! নিত্য দিনের

বিস্তারিত

বিশ্বের সবচেয়ে বড় সমুচা

গিনেস বুকে নাম লেখাতে লন্ডনের এক দল স্বেচ্ছাসেবী গত মঙ্গলবার  বিশ্বের সবচেয়ে বড় সমুচা  তৈরি করেছেন। যুক্তরাজ্যের মুসলিম এইড ইউকে

বিস্তারিত

নিজেকে স্মার্ট বানানোর কিছু টিপস

রাতারাতি স্মার্টনেস বাড়ানো যায় না। তার জন্য নিজেকে সেইভাবে তৈরি করতে হয়। কিছু শিখতে হয়। যদি আপনি নিজেকে ততটা স্মার্ট

বিস্তারিত